RISEについて
RISE Personal Training Gymは
美と健康、そして笑顔を作るパーソナルトレーニングジムです。
私たちは健康的な心身をサポートし、
お客様もトレーナーも笑顔になる、
そんな場所・空間を作れるように日々磨きをかけています。
RISEが選ばれるポイント
POINT1
お客様に合ったオーダーメイドの指導
みなさんは、ご自身のカラダについてどのくらい把握していますか？
お悩みによっては、ご自身では気づかず日常でついついやってしまっている
生活習慣が原因だったということも少なくはありません。
RISE Personal Training Gymでは、お悩みやご要望に寄り添うことに加え、
プロの目線でお客様一人ひとりに合った適切な指導をします。
POINT2
アットホームな雰囲気
気分転換やストレス発散といった効果ももたらす「運動」は、なるべくリラックスして行いたいですよね。
RISE Personal Training Gymは陽の差し込む開放的な空間で、気さくなトレーナーと楽しく運動をすることができます。
一度ご来店いただき、是非ジムの雰囲気を体験してみてください。
POINT3
徹底的なサポート
カラダづくりは運動だけでなく食事も非常に重要です。
RISE Personal Training Gymの食事指導は「ずっと続けられる」ことを大切にしているので、リバウンドのリスクを下げながらストレスなく習慣化を目指すことができます。
その他にも専門的な知識や、国家資格を持った実績のあるトレーナーがマンツーマンであなたのカラダづくりをサポートします。
RISEが選ばれるポイント
POINT1
お客様に合ったオーダーメイドの指導
みなさんは、ご自身のカラダについてどのくらい把握していますか？
お悩みによっては、ご自身では気づかず日常でついついやってしまっている
生活習慣が原因だったということも少なくはありません。
RISE Personal Training Gymでは、お悩みやご要望に寄り添うことに加え、
プロの目線でお客様一人ひとりに合った適切な指導をします。
POINT2
アットホームな雰囲気
気分転換やストレス発散といった効果ももたらす「運動」は、なるべくリラックスして行いたいですよね。
RISE Personal Training Gymは陽の差し込む開放的な空間で、気さくなトレーナーと楽しく運動をすることができます。
一度ご来店いただき、是非ジムの雰囲気を体験してみてください。
POINT3
徹底的なサポート
カラダづくりは運動だけでなく食事も非常に重要です。
RISE Personal Training Gymの食事指導は「ずっと続けられる」ことを大切にしているので、リバウンドのリスクを下げながらストレスなく習慣化を目指すことができます。
その他にも専門的な知識や、国家資格を持った実績のあるトレーナーがマンツーマンであなたのカラダづくりをサポートします。
RISEのコロナ対策
RISEでは、お客様に安心してご利用いただけるよう、
新型コロナウイルス感染症対策に徹底して取り組んでいます。
-
トレーニングルームを常時換気
-
加湿器の噴霧による、空間除菌
-
トレーニングルームやマシンを
含む器具の消毒・清掃 -
トレーナー全員ワクチン接種済み
パーソナルトレーナーの
ご紹介
代表トレーナー
旦尾 麻樹
Maki Asao
健康で自信のあるカラダは大切な財産や資本であり、
人生や仕事において目標を成し遂げ、
役割を果たすための土台です。
トレーニングと良い食事や生活習慣を送ることで、
充実した日々を過ごせるよう２人３脚で取り組みましょう。
整形外科病院での運動指導、フリースタイルスキー全日本強化合宿のトレーニングサポート等を経て、
株式会社クラブツーリズムとの業務提携、ランニングクラブコーチ、専門学校での非常勤講師などで活動している。
最新の医学的根拠と多くの方の指導で培った経験でトレーニング、食事指導はもちろん、ホームケアなどの方法も個別で完全オーダーメイドでトレーニング。約10年を超えてトレーニングを継続しているお客様は半数以上と信頼のおけるトレーナー。
相原 拳
Ken Aihara
皆さまとの繋がりを大切に、一人一人に寄り添った
トレーニングを提供していきたいと考えています！
一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！
パーソナルトレーナーとして活動する傍ら、関東1部リーグのフットサル選手としても活動しているトレーナー兼現役選手。
選手としての活動、そして整骨院で働いていた経験を活かしながら、身体を変えていくための指導が好評。
山口 芽生
Mebuki Yamaguchi
ダイエットのことはもちろん、女性ならではの身体の悩みにも寄り添い、お客様一人一人にあった無理のないメニュー、食事指導で理想の身体作りをサポートさせて頂きます！
アスレチックトレーナー
女子チームのトレーナーとしても活動している。
姿勢改善からダイエット、パフォーマンスアップと言った幅広い指導が得意。
岩下 歩夢
Ayumu Iwashita
無理な食事制限をしなくてもダイエットは可能です！
3食しっかり食べて理想のカラダを目指しましょう！
パーソナルトレーナー × 柔道整復師
整骨院での治療経験から、姿勢など身体『見た目』を変えていくための指導を得意とする。
お客さまの声
VOICE1
毎日来ることが楽しみ
窓が大きく換気もしっかりされているので、気持ちがいい環境でトレーニングでき安心して通えています。
トレーナーさんとのコミュニケーションも心地よく、いつの間にかジムに通うことが毎日の楽しみになっていました。
VOICE2
会う人に「痩せた？」と 言われることが多くなった
久しぶりに会う人や、職場の人に何気なく「痩せた？」と言われることが多くなってとても嬉しいです。わかりやすい指導で毎回トレーニングをみてくれるので、辛さも少なく楽しく続けられています。
VOICE3
ちょっと頑張れば届く目標を 設定してくれる
頑張ればできるかも、と思うギリギリのラインで毎回目標を設定してくれています。 その「ちょっと」の積み重ねが実際結果に繋がっているので、モチベーションを保って運動できています。
おかげさまでリピート率
※2か月目も継続してご利用いただいた方の割合
※2021年1月～2021年3月が対象
ギャラリー
コース・料金
基本料金
週2でしっかりトレーニング
8回/月 プラン
￥74,800-
週1手軽にトレーニング
4回/月 プラン
￥39,600-
仲間と一緒に楽しく
グループトレーニング
2名 ￥16,500-
3名 ￥19,250-
最初におすすめのコース
2か月短期集中
手ぶらで通える！
プレミアムコース
￥184,800-
内容
16回/2か月間
- プロのオンライン食事アドバイス
- 各種レンタル 付き
2か月短期集中！
ベーシックコース
￥160,600-
内容
16回/2か月間
- プロのオンライン食事アドバイス
〇 料金は税込み価格で表示しております。
〇 他にもプランをご用意しております。詳しくはHPもしくはお問い合わせください。
○ 1回のお時間は60分となります。
〇 お支払い方法は、現金またはクレジットカードです。
○ キャンセルはご予約の前日までにお願いいたします。（当日キャンセルは全額分のキャンセル料が発生いたします）
トレーナーと二人三脚で改善を目指せる栄養カウンセリング
RISEの栄養カウンセリングでは、健康診断・血液検査の結果や食事の記録、現状のヒアリングをもとに、一人ひとりのお悩みに適した根拠のある栄養指導を実施しています。
慢性的な疲労や排便習慣など、カラダの不調を抱えている方はぜひご相談ください。
15,000円＋税 / 1回
体験コース
1日で気軽に体験ができる「初回体験コース」と、
2週間体験を行うことで入会後のイメージが沸きやすくなる「しっかり3回体験コース」をご用意しております。
お好きなコースをお選びください。
初回体験コース
（カウンセリング付き）
カラダの状態の確認と
プランを立ててからトレーニング体験
しっかり3回体験コース
（カウンセリング付き）
2週間で3回のトレーニングと
アフターケア（食事アドバイス）ほか
￥23,100-
お申込み・体験の流れ
1
お問い合わせ・ご予約
予約フォーム・LINE・お電話のいずれかでご予約いただけます。
事前にお問い合わせなども受け付けておりますので、
ご不明な点があればお気軽にお問い合わせください。
2
ご来店
決定した予約日時にご来店ください。
担当のトレーナーがご案内をさせていただきます。
持ち物
トレーニングウェア
室内シューズ
タオル
飲み物
有料で各種レンタルもございます。
3
カウンセリング
お客様に合ったご案内をさせていただく為、カウンセリングを行います。
当日は丁寧にヒアリングを進めて参りますので、
カラダについてのお悩みやなりたい目標など気兼ねなくお話しください。
4
トレーニング体験
実際にトレーニングをご受講いただけます。
適切なトレーニングメニューをご提供いたしますので、
運動経験の無い方やブランクのある方もご安心ください。
5
料金・プランのご案内
お客様のライフスタイルに適したプランをご提案させていただきます。
細かいご不明点がある場合もこちらの時間でご質問いただけます。
Q&A
-
普段運動していないので、ついていけるか不安です。
RISE Personal Training Gymでは、お客様に合わせたプランをご提案しております。
適切なトレーニングメニューをご提供いたしますので、運動経験の無い方やブランクのある方もご安心ください。 -
食事アドバイスは行っていただけるのでしょうか？
RISE Personal Training Gymでは、すべてのプラン・メニューにてお食事のアドバイスをさせて頂いております。お気軽にご相談ください。
-
支払い方法は何がありますか？
現金、またはクレジットカード決済に対応しております。
-
もちものとして何を持って行けばよいでしょうか？
トレーニングウェア、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参ください。また、有料で各種レンタルもございますので、そちらもご利用いただけます。詳しくはお問い合わせくださいませ。