【プロフィール】

陸上競技をしていたが故障が多くそんな悩みを減らしたいとトレーナーへの道を志す。
整形外科病院、循環器病院での運動指導や契約チーム、公共事業である介護予防事業や講演会を経験し、都内の会員制フィットネスクラブに勤務。
年間1500セッション以上を担当し、多くの著名人や、スポーツ選手、芸能人の身体作りを担当しながら、大手企業との業務提携でジム運営にも携わる。
最先端のトレーニング科学、栄養学などの情報を積極的に収集し、独自のトレーニングシステムにたどり着く。
『トレーニングを通じて人生を豊かにする』という想いの元、2020年3月中目黒に『RISE Personal training gym』をオープン。
当社ではジム経営の中で、ダイエット、慢性痛の改善、スポーツパフォーマンスの向上や、ライフパフォーマンスの向上を目的とされる方のトレーニングを主に担当している。
現在もマラソンやトライアスロン、サーフィンなど自身の身体でトレーニングや栄養の摂り方を実験している。

【経歴・実績】

【コメント】

RISEのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
RISEでは、お客様一人一人の身体の悩みを解決する方法があり、その方法をしっかりと実践できるトレーナーが在籍しております。
ダイエットができない、運動が苦手、運動したことない。そんな方も安心して身体をお任せください。
スタッフ一同、真心を持って誠心誠意サポートをさせて頂きます。
お会いできる事を楽しみにしております。

【プロフィール】

柔道整復師として治療院に勤務したのち、治療だけでは根本の解決にならないとトレーナーの道を進む。
治療家としての目線とトレーナーとしての目線で身体が痛い方へのきめ細かなトレーニングが持ち味。

【コメント】

学生の頃から柔道やサッカーをやってきて、減量や怪我の経験をし、減量の失敗やリハビリの辛さを経験してきました。
治療院で働いてきましたが、治療家をやめてトレーナーをやろうと思ったきっかけの一つでもあります。
どこかに痛みを感じるようになると動くことが億劫になり負のスパイラルになってしまいます。
治療家としての経験とアスリートまたベストボディ出場の経験を生かして、お客様の「なりたい身体」と「痛み」に親身になって向き合い、一緒に改善して目標達成をしていきましょう！！
スタッフ一同、親身になってサポートさせて頂きます。 どうぞRISEパーソナルトレーニングジムを宜しくお願いします。

【プロフィール】

体育大学を卒業後スポーツクラブに就職し、水泳やグループエクササイズ、ヨガの指導に携わる。健康的な身体づくりのために、運動だけではなく食生活やメンタルケアについての学びを深め、フリーランスのインストラクターとしての活動を経て現在に至る。

【コメント】

在学中はハンドボールを専攻していましたが、ケガをきっかけに引退。引退後の体の変化に加え、就職してからは食生活や生活リズムの乱れにより、体型だけではなく女性特有の症状にも悩んできました。
がむしゃらに運動し、ただ食べる量を減らす。といったダイエットでは理想としていた"健康的な身体"は手に入らずあえなく失敗！
改めて運動・食事・睡眠・心のバランスをみていくことで、心地よく、より健康的な身体へと変化していきました。
そんな自分の経験を活かし、お客様の『なりたい自分になる。』をサポートさせて頂きます！