春のカラダ改革キャンペーン! パーソナルトレーニングジム 中目黒
こんにちは! RISE personal training gym 中目黒(RISE パーソナルトレーニングジム中目黒)トレーナーの岩下です。 すっかり陽気もいいこの季節! 夏までにダイエットをして身体をなんとかしたい! …
東京都中目黒のパーソナルトレーニングジム
こんにちは! RISE personal training gym 中目黒(RISE パーソナルトレーニングジム中目黒)トレーナーの岩下です。 すっかり陽気もいいこの季節! 夏までにダイエットをして身体をなんとかしたい! …
こんにちは! RISE perosnal training gym 中目黒(RISE パーソナルトレーニングジム 中目黒) トレーナーの旦尾です。 今日はトレーニングのお話にも関係はしますが、 これからの日 …
こんにちは! RISE personal training gym中目黒(RSIEパーソナルトレーニングジム中目黒)トレーナーの岩下です。 今日の話はこちら その肩こり、腰痛治らないと思ってませんか? &n …
こんにちは! RISE personal training gym 中目黒(RISEパーソナルトレーニングジム中目黒)トレーナーの旦尾です。 今日はトレーニング後のお酒ってあり?なし?のお話です。 &nbs …
こんにちは。 RISE パーソナルトレーニングジム 中目黒 トレーナーの旦尾です。 今日はヒップアップについてです。 ヒップアップをするために重要な場所は『股関節』と言われる関節の周辺にある筋肉を中心にトレ …
こんにちは! RISE personal training gym 中目黒(RISEパーソナルトレーニングジム中目黒)トレーナーの旦尾です。 4月がスタートしましたね。 新学期を迎える方、新社会人、移動で新たな部署へ移動 …
こんにちは! RISE personal training gym中目黒(RISE パーソナルトレーニングジム中目黒)トレーナーの旦尾です。 今日の話はトレーニング種目である「スクワット」の正しい方法です! …
こんにちは! RISE personal training gym 中目黒(RISEパーソナルジム中目黒)トレーナーの旦尾です。 春の陽気になり気持ちがいいですね。花粉症が辛いことを除いては・・・。 こう暖 …
こんにちは! RISE personal training gym 中目黒(RISEパーソナルジム中目黒)トレーナーの旦尾です。 今日は先日の続き! 妊娠中のトレーニングについてお話をしていきます。 &nb …
こんにちは。 RISE personal training gym中目黒(RISEパーソナルトレーニングジム中目黒)トレーナーの旦尾です。 RISEでは、妊活中、妊娠中の方の運動のご依頼もたくさんいただきま …
RISE Personal Training Gymでは
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お子様連れOK!
お子様連れのお客様でもトレーニングが受けられるようにキッズスペースをご用意しました。
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〒153-0043
東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階
営業時間
7:00~23:00
電話
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