RISE Personal Training Gym

東京都中目黒の
パーソナルトレーニングジム

東京都中目黒のパーソナルトレーニングジム

RISE Personal Training Gym

中目黒でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選

中目黒周辺でパーソナルトレーニングジムを探すとなると、かなりの数のジムから自分にあったジムを見つけなければなりません。

 

しかし、なかなか自分にあったジムを見つけることができずに迷っている人も多いのではないでしょうか。自分が求める条件にマッチしたジムを探すのは難しいですし、費用面もしっかり検討していく必要があります。

 

そこで今回は、中目黒でおすすめのパーソナルトレーニングジムを6つご紹介します。

 

1位 RISE パーソナルトレーニングジム

 

入会金

無料

体験レッスン

  • 初回体験コース:5,500円~
  • しっかり3回体験コース:23,100円~

料金

  • 週2でしっかりトレーニング8回/月プラン:74,800円
  • 週1手軽にトレーニング4回/月プラン:39,600円
  • 月2でリフレッシュ・メンテナンス2回/月プラン:22,000円
  • その他トレーニング/ボディケア
    • 都度利用:13,200円
    • グループ(2~3人):16,500~19,250円
    • コンディショニング/トリートメント30分/回:4,950円

シャワールームの有無

なし

駐車場

なし

入会特典

なし

住所

東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階

営業時間

7:00~23:00

 

RISEは主にピラティスやウェイトマシンを用いてリバウンドしにくい体づくりができるパーソナルトレーニングジムです。今まで15年以上リバウンドしにくい体に向き合い続けたパーソナルトレーナーたちが、人それぞれの体の歪みや姿勢に対して的確なアドバイスと指導をしてくれるようになっています。

 

さらに、コロナウイルス対策として風の吹き抜けがよいスタジオとなっていますので、清々しいなかトレーニングを積むことが可能。トレーニング中、お子様が遊べるスペースも完備されているので、普段忙しいママさんでも時間たっぷり利用できるのが大きな特徴です。

 

2位 Dr.トレーニング

 

入会金

35,600円

体験レッスン

60分:6,800円

料金

① パーソナルトレーニング料金

  • 45分:6,700円
  • 60分:8,900円
  • 90分:13,300円

② コース料金

  • 16回:134,400円
  • 24回:201,600円

シャワールームの有無

あり

駐車場

なし

入会特典

  • ウォーターサーバーを無料で利用可能
  • トレーニングウェアやタオルのレンタルが可能(有料)

住所

東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F

営業時間

9:00~22:00

 

Dr.トレーニングは「解剖学」を取り入れたトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。学術的観点からそれぞれに合わせたトレーニングメニューを作成してくれるだけでなく、体のシルエットをいかに美しくするかという外見まで管理してくれるようになっています。

 

メニューについては豊富に用意されており、

 

  • パフォーマンスアップ
  • ダイエット
  • 健康促進
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 加圧トレーニング
  • ピラティス

 

など、目的に合わせたそれぞれのトレーニングメニューがあります。

 

本格的に体づくりに励みたい人からちょっと気軽に運動習慣を身に付けたい!という人まで様々な人におすすめのパーソナルトレーニングジムになります。

 

3位 GO’S GYM(ゴーズジム)

 

入会金

30,000円

体験レッスン

無料

料金

① ボディメイキングコース

  • 16回(DNA検査なし):217,800円
  • 16回(DNA検査あり):250,800円
  • 32回(DNS検査あり):341,000円

② 整体・ボディメンテナンスコース

  • 16回(DNA検査なし):217,800円
  • 16回(DNA検査あり):250,800円
  • 32回(DNS検査あり):393,800円

③ ロングコース

  • 16回(DNA検査なし):327,800円
  • 16回(DNA検査あり):360,800円
  • 32回(DNS検査あり):638,000円

④ レディスプラン

  • 16回:217,800円

⑤ ブライダルコース

  • トレーニング12回+エステ4回:217,800円

⑥ シニアコース

  • 8回:123,200円
  • 12回:145,200円
  • 16回:167,200円
  • 24回:211,200円

シャワールームの有無

あり

駐車場

あり

入会特典

  • コース料金から52,800円が割引
  • 入会金が0円

住所

東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山1F&2F

営業時間

10:00~22:00

 

GO’S GYM(ゴーズジム)はトレーニングだけでなく、エステも提供しているパーソナルトレーニングジムです。他のジムではオプションとして提供されている「DNS検査」が含まれているコースを提供しており、遺伝子検査で自分に合うダイエットを知ることができます。

 

さらに、トレーニング中の

 

  • ドリンク
  • サプリ
  • プロテイン

 

などはすべて無料で利用できるため、月額費用を簡単にペイできる仕組みになっています。普通は自分で購入するものですが、GO’S GYM(ゴーズジム)であれば無料で利用可能です。

 

4位 トラストワークアウト

 

入会金

30,000円

体験レッスン

無料

料金

① 3ヶ月集中ダイエット

  • 体験コース:6,000円
  • 3ヶ月ダイエットコース一括プラン:145,200円
  • 6ヶ月ダイエットプログラム一括プラン:292,000円

② パーソナルトレーニングコース

  • 月額18,000円~

③ ジュニアコース

  • ライト会員:26,500円
  • ベーシック会員:32,000円
  • フルタイム会員:48,000円
  • 回数券:70,000円

④ シニアコース

  • パーソナルトレーニング体験:6,000円
  • ライト会員:18,000円
  • ベーシック会員:36,000円
  • プラチナ会員:54,000円
  • プレミアム会員:92,000円

シャワールームの有無

あり

駐車場

なし

入会特典

  • 体験料が0円

住所

東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒 1F 102

営業時間

7:00~24:00

 

トラストワークアウトは朝7時から深夜24時まで利用することができるため、時間を気にせずトレーニングに励むことができます。また、「会員」という制度を採用しているため、長期的にトレーニングを続けていきたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

 

運動・食事・生活習慣と体づくりには欠かせない要素をトータルサポートしてくれるため、理想の体づくりができる環境を用意。成果重視がトラストワークアウトのモットーであり、思ったような結果が出なければ無償延長保証を利用することができます。

 

5位 AppleGYM(アップルジム)

 

入会金

33,000円

体験レッスン

無料カウンセリングあり

料金

  • 12回:75,900円
  • 8回:55,000円
  • 4回:29,700円

シャワールームの有無

なし

駐車場

なし

入会特典

  • トレーニングウェアやタオルなどのレンタルが可能(有料)
  • AppleGYMオリジナルプロテインの利用が可能(有料)

住所

東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707

営業時間

7:00~23:30

 

AppleGYM(アップルジム)は芸能人・タレントが多く通っているパーソナルトレーニングジムです。それだけ効果があると期待されているジムでもあり、月額50,000円~よりパーソナルトレーナーからのアドバイスを受けることができるようになっています。

 

さらに、体重や体脂肪率などの「数字」も大事にしていますが、もっとも大事にしているのが美しい「外見」です。やはり数字だけを見ていると、どうしても体型や体格に沿った体に仕上がらない可能性があります。ただ痩せるだけのトレーニングとは違い、メリハリのある体づくりに余念がないパーソナルトレーニングジムとして有名です。

 

6位 REAL WORKOUT(リアルワークアウト)

 

入会金

無料

体験レッスン

無料

料金

  • プレミアム48回チケット:月額44,000円~
  • プレミアムライト24回チケット:月額:26,400円~
  • スタンダード16回チケット:月額57,200円~
  • スタンダードライト8回チケット:月額30,800円~

シャワールームの有無

なし

駐車場

なし

入会特典

なし

住所

東京都目黒区上目黒1-14-3 STビル桜橋103

営業時間

10:00~23:00

 

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)にはフィジークにも出場経験があるパーソナルトレーナーからトレーニングを教えてもらえるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、食事指導も行ってくれるため、体の内側から美しい体に仕上げるために必要な要素が全て揃っていると言えるジムでしょう。

 

さらに、REAL WORKOUT(リアルワークアウト)には入会金はありません。チケット制を導入しており、利用するたびに費用が発生する仕組みになっています。「今日はやっぱりやめておこうかな…」と月額契約したものの結局行かない日が多い…なんて人におすすめです。

 

まとめ

 

今回は、中目黒でおすすめのパーソナルトレーニングジムを6つご紹介しました。

 

それぞれのジムにそれぞれの特徴があり、しっかりと実績と結果があるパーソナルトレーニングジムばかりです。自分にあったメニューが提供されているジムに通って、理想の体を手に入れましょう!

 

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予約方法

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下記のいずれかよりご予約ください。

お子様連れOK!
お子様連れのお客様でもトレーニングが受けられるようにキッズスペースをご用意しました。
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RISE Personal Training gym

〒153-0043
東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階

営業時間

7:00~23:00

電話

03-6412-7011

中目黒駅 正面改札口より徒歩6分